Zucchini-Gewürz

Zucchini-Gewürz

Gewürzzubereitung

Rezeptvorschlag: Zucchini-Pfanne

Zutaten: 
1500 g Zucchinis, 
700 g gemischtes Hackfleisch, 
1 Zwiebel kleinschneiden, 
2 Knoblauchzehen kleinhacken, 
200 ml. Sahne, 
1 Eßl. Klare Gemüsebrühe, 
2 Eßl. Zucchinigewürz

Zubereitung: 
Zucchini schälen, der Länge nach halbieren, aushöhlen und in große Stücke schneiden. In einer Pfanne Knoblauch und Zwiebel in etwas Öl andünsten, dann Hackfleisch mit anbraten. 
Zucchinistücke und Sahne dazugeben. 1 Eßl. Klare Gemüsebrühe-Pulver und 2 Eßl. Zucchinigewürz unterrühren. Ca. 20 - 30 Min. köcheln lassen, bis die Zucchini weich sind. 
Dazu Reis servieren.

Wir wünschen guten Appetit!

Nährwertangaben (pro 100g):

Energie  999 kJ / 239 kcal
 Fett  4 g
 davon:  
 - Gesättigte Fettsäuren  1 g
 Kohlenhydrate  36 g
 davon:  
 - Zucker  22 g 
 Eiweiß  11 g 
 Salz  31 g
Zutaten:
Meersalz, Knoblauch , Zwiebel, Sellerie, Oregano, Thymian, pflanzl. Eiweiß, Pfeffer, Curry, Muskat, Ingwer, Chillies (kann Spuren von SELLERIE und SENFMEHL enthalten)
Ohne Zusatz von Mono-Natrium-Glutamat, glutenfrei, laktosefrei, vegan
Sofort lieferbar

Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

7339
Verpackungsgrößen und Preise:
80g
4,49 €
Grundpreis 5,61 € / 100 Gramm
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