Afrikabraten

Afrikabraten

Gewürzzubereitung

Rezeptvorschlag Afrikabraten:

Zutaten:
4 Scheiben Rinder-Hochripp
2 Stiele Lauch, in Streifen schneiden
5 Möhren, in Scheiben schneiden
2 Zwiebeln, in Scheiben schneiden
2 Knoblauchzehen, kleinhacken
200 g Rauchfleisch (Dürrfleisch), in dünne Scheiben schneiden
1 mittlere Dose Erbsen
Afrikabraten-Gewürz

Zubereitung:
Fleisch mit Afrikabraten-Gewürz einwürzen. Alle Zutaten in eine feuerfeste Form mit Deckel lageweise füllen.
Zwischen den Lagen etwas nachwürzen. Form mit Alufolie dicht verschließen.
Bei 200 Grad im Backofen 2 Stunden garen. Dazu empfehlen wir Reis.
Wir wünschen guten Appetit!

 

Nährwertangaben (pro 100g):

Energie  789 kJ / 189 kcal
 Fett  3 g
 davon:  
 - Gesättigte Fettsäuren  0 g
 Kohlenhydrate  24 g
 davon:  
 - Zucker  16 g 
 Eiweiß  9 g 
 Salz  46 g
Zutaten:
Meersalz, Knoblauch, Zwiebel, Pfeffer, Paprika, Koriander, Curcuma, Cumin, Bockshornkleesaat (kann Spuren von SELLERIE und SENFMEHL enthalten)
Ohne Zusatz von Mono-Natrium-Glutamat, glutenfrei, laktosefrei, vegan
Sofort lieferbar

Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

4570
Verpackungsgrößen und Preise:
100g
3,69 €
1000g
31,40 €
Grundpreis 3,14 € / 100 Gramm
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