Lasagne
Rezeptvorschlag
Rezept für 4 Personen
Frisch dazu:
1000g Hackfleisch,
125g Karotten,
250g Zwiebeln,
800g stückige Tomaten aus der Dose
Zubereitung:
1000g Hackfleisch mit etwas Öl anbraten, 125g Karotten und 250g Zwiebeln gewürfelt dazu und weiter anbraten. 800g stückige Tomaten aus der Dose, 100ml Wasser und 50g Lasagne-Fix-Gewürzzubereitung unterrühren und 30 Min. köcheln lassen.
Bechamelsauce vorbereiten:
70g Butter in einem Topf zerlaufen lassen, dann 70g Mehl dazu, bei mittlerer Hitze verrühren bis kleine Blasen entstehen. 1000 ml kalte Milch langsam nach und nach unterrühren und ein paar Minuten köcheln lassen bis die Sauce fester wird. Ständig umrühren damit nichts anbrennt. Mit ½ Teel. Pfeffer und 1 Teel. Salz würzen.
In eine eingefettete Auflaufform lageweise Lasagne Teigplatten, Hackfleisch, etwas Käse und Bechamelsauce schichten. Den Rest der Bechamelsauce oben drauf und bei 180 Grad Ober-Unterhitze 40 Minuten in den Backofen. Nach 20 Minuten etwas Emmentaler Käse draufstreuen und fertigbacken.
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Oregano, Meersalz, Knoblauch, Pfeffer, Basilikum, Paprika, Zwiebel, Chillies, SELLERIE, Rohrzucker (kann Spuren von SENFMEHL enthalten)
Nährwertangaben (pro 100g):
| Energie | 879 kJ / 210 kcal |
| Fett | 4 g |
| davon: | |
| - Gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Kohlenhydrate | 32 g |
| davon: | |
| - Zucker | 23 g |
| Eiweiß | 7 g |
| Salz | 39 g |
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