BIO Gemelli Garlic

BIO Gemelli Garlic

Kochzeit 4 - 6 Minuten

Zubereitung:
100g Pasta und 10g Salz in 1 Liter kochendes Wasser geben.
Gelegentlich umrühren.

Durchschnittliche Nährwerte je 100g

Energie (kcal)  1453 kJ / 342 kcal  Kohlenhydrate  68,2 g 
 Fett  1,6 g   davon Zucker:  2,1 g
 davon:     Ballaststoffe  2,2 g 
 - Gesättigte Fettsäuren  ‎0,3 g  Eiweiß  12,7 g
     Salz   < 0,1 g
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Menge:

Zutaten:
BIO Durum Hartweizengrieß, BIO Superfood (BIO Curcuma 5%, BIO Knoblauch 5%)

Durchschnittliche Nährwerte je 100g

Energie (kcal)  1453 kJ / 342 kcal  Kohlenhydrate  68,2 g 
 Fett  1,6 g   davon Zucker:  2,1 g
 davon:     Ballaststoffe  2,2 g 
 - Gesättigte Fettsäuren  ‎0,3 g  Eiweiß  12,7 g
     Salz   < 0,1 g
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